운동심리학의 이론적 모형과 실증적 지식 및 미래 연구방향

Title
운동심리학의 이론적 모형과 실증적 지식 및 미래 연구방향
Other Titles
Theoretiocal Models, Empirical Knowledges & Future Research Directions in Exercise Psychology
Author(s)
류호상김영호[김영호]박중길[박중길]김경원[김경원]
Keywords
exercise psychology; exercise behavior; theoretical model; psychological effect; dose-response; 운동심리학; 운동행동; 이론적 모형; 심리적 효과; 처방과 반응
Issue Date
201208
Publisher
한국스포츠심리학회
Citation
한국스포츠심리학회지, v.23, no.3, pp.1 - 22
Abstract
본고에서는 선행연구를 토대로 운동심리학의 연구 동향과 미래 연구 방향에 대한 개괄적 논의가 이루어졌다. 1990년대 초까지 스포츠심리학은 운동선수의 수행력 향상에 주된 관심을 가졌었다. 그러나 이후일반인들의 운동참여를 통한 삶의 질 향상을 목적으로 한 운동심리학에 대한 관심이 점차 확산되었다. 이에 따라 운동심리학은 연구 활성화를 기반으로 독자적 패러다임을 가진 영역으로 학문적 자리매김을하게 되었다. 운동행동을 체계적으로 설명하고자 운동심리학의 모학문이나 인접학문에서 개발된 여러모형들의 적용과 검증이 활발히 이루어지고 있다. 특히 자기효능감 이론은 운동심리학 분야에서 가장많이 활용된 모형 중 하나로서 운동행동을 이해하고 설명하는데 많은 도움을 주고 있다. 최근에 들어서는 운동행동 변화의 단계성과 단계에 따른 효과적인 중재전략에 초점을 맞춘 변화단계이론에 대한 연구가 활발히 진행되고 있으며, 또한 운동행동을 환경적 맥락에서 이해하려는 사회생태학적 모형도 운동심리학 연구에서 서서히 부각되고 있다. 운동의 심리적 효과에 대한 연구도 지속적으로 확산되고 있다. 관련 연구들은 운동이 다양한 심리적 효과가 있음을 입증하고 있을 뿐만 아니라 특히 불안이나 우울과 같은 임상에서도 치료 효과가 있음을 보여주고 있다. 따라서 후속 연구에서는 운동의 임상효과를 극대화하고 이에 따라 운동의 가치를 부각시키는 것이 중요하다고 생각된다.
URI
http://hdl.handle.net/YU.REPOSITORY/27465
ISSN
1226-685X
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생활과학대학 > 체육학부 > Articles
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